تحية محمد  يعاني الكثيرون من الأرق الليلي، مما يؤثر على جودة حياتهم اليومية. لكن هل تعلم أن عادة يومية بسيطة قد تكون السبب وراء سهرك؟   العادة اليومية التي قد تسبب الأرق استخدام الهاتف الذكي قبل النوم: التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات... اقرأ المزيد

كتبت – روفيدا يوسف  تمكن ضباط قسم الإطفاء بإدارة شرطة الحماية المدنية بمديرية أمن الإسكندرية، من السيطرة على حريق نشب داخل محل تجاري، بمنطقة ابو سليمان بالقرب من كوبري أبو سرحة التابعة لحي شرق، في محافظة الإسكندرية. تلقت الأجهزة الأمنية بم... اقرأ المزيد

تحية محمد  أظهرت دراسة حديثة أن لعبة إلكترونية مصممة لتدريب المخ يمكن أن تحسن الذاكرة لدى كبار السن بنسبة 40%. وتعد هذه الدراسة خطوة مهمة في البحث عن طرق جديدة لمحاربة الخرف وتحسين صحة الدماغ لدى المسنين.   كيف تعمل اللعبة؟ اللعبة الإلكترون... اقرأ المزيد

كتبت – روفيدا يوسف  تمكن ضباط قسم الإطفاء بإدارة شرطة الحماية المدنية بمديرية أمن المنوفية، من السيطرة على حريق بجوار مسجد بمدينة منوف، في محافظة المنوفية. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنوفية بقيادة اللواء علاء الدين عامر مساعد الوزي... اقرأ المزيد

تحية محمد  كشف فريق بحثي في جامعة ستانفورد عن سبب جديد يفسر صعوبة تعلم الرياضيات لدى بعض الأطفال. وأوضح الفريق أن المشكلة لا تقتصر على فهم الأرقام ومعالجتها، بل تشمل أيضاً صعوبة تحديث طرق التفكير والتكيف مع الأخطاء أثناء حل المسائل.   السبب... اقرأ المزيد

 تحية محمد  هل شعرت يوماً بأن قلبك ينبض بسرعة غير طبيعية بعد تناول فنجان قهوة أو في موقف مرهق؟ هذا الشعور ليس وهماً، بل هو استجابة طبيعية من الجسم لمؤثرات معينة.   ما الذي يسبب تسارع ضربات القلب؟ تسارع ضربات القلب، أو ما يعرف بتسرع القلب، ي... اقرأ المزيد

تحية محمد  أكدت دراسات عديدة أن النوم والاكتئاب يؤثران بشكل كبير على بعضهما البعض، حيث يمكن أن يؤدي اضطراب النوم إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، وفي المقابل يمكن أن يكون الاكتئاب سبباً مباشراً لاضطراب النوم.   لماذا ينام بعض المصابين بالاك... اقرأ المزيد

تحية محمد    الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي، وتسبب أعراضاً تتراوح من خفيفة إلى شديدة. الأعراض الشائعة:  ارتفاع درجة الحرارة إلى أكثر من 38 درجة مئوية، سعال جاف أو مع مخاط، صداع شديد، شعور بالتعب و الإرهاق،آلام في العضلات وال... اقرأ المزيد

كتبت – آلاء جبر   فاجأت الفنانة شيرين عبد الوهاب جمهورها بظهور جديد عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستجرام”، لتنهي فترة من الغياب عن التواصل المباشر مع متابعيها، في خطوة أعادت اسمها بقوة إلى صدارة التفاعل على مواقع التواصل الاجتماعي.   ونشرت... اقرأ المزيد

كتبت – أسماء رضا يواصل الفنان أحمد غزي تصوير مشاهده في مسلسل “رأس الأفعى”، المقرر عرضه خلال موسم رمضان 2026، وينتمي المسلسل إلى فئة الدراما التشويقية المبنية على أحداث واقعية مستوحاة من وقائع حقيقية داخل المجتمع المصري. تدور أح... اقرأ المزيد

أسماء رضا افتتح اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، اليوم، معرض “آهلًا رمضان” بمركز سمالوط، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية بتوفير السلع الغذائية بأسعار مخفضة وتحقيق التوازن والاستقرار بالأسواق، قبل حلول الشهر الفضيل. أكد اللواء كدوا... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي يشهد موسم دراما رمضان 2026 على شاشات المتحدة منافسة قوية مع عودة عدد من الفنانين الكبار إلى الشاشة بعد سنوات من الغياب، مما يمنح الخريطة الدرامية زخمًا واضحًا وتنوعًا في الموضوعات. يتصدر العائدين هذا العام الفنان يوسف... اقرأ المزيد

مريم ناصر قام اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، بجولة لمتابعة أعمال تطوير كورنيش محور محلة منوف بمدينة طنطا، وبلغت نسبة التنفيذ نحو 70%، وتهدف الجولة إلى الاطلاع على معدلات الإنجاز، وضمان الالتزام بالمواصفات الفنية، في مشروع يعتبر من أبرز مشروعا... اقرأ المزيد