كتبت ـ آية عاشور  أصيب شخصين بكدمات وسحجات وكسور متفرقة بأنحاء الجسم، إثر سقوطهما من أعلى سقالة خشبية بالطابق الثاني أثناء قيامهما بأعمال المحارة في واجهة إحدى الوحدات السكنية، بمنطقة السكة الوسطى التابعة لدائرة قسم شرطة المحلة الكبرى، بمحافظة ا... اقرأ المزيد

تحية محمد  أكدت الدراسات أن أفضل وقت لتناول فيتامين “د” لمرضى السكري هو مع الوجبة الرئيسية التي تحتوي على دهون صحية، مثل الغداء أو العشاء، لتحسين امتصاص الفيتامين في الجسم. هذا يساعد على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات سكر الدم... اقرأ المزيد

تحية محمد  أكدت دراسة علمية حديثة أن ممارسة اليوغا بانتظام وبكثافة عالية يمكن أن تحسن جودة النوم بشكل ملحوظ، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم. الدراسة، التي نشرت مؤخرًا، أظهرت أن اليوغا تتفوق على أنواع التمارين الرياضية الأخرى مثل... اقرأ المزيد

تحية محمد  أكدت الدراسات الحديثة أن استبدال الملح بالأعشاب يمكن أن يكون له تأثير سريع وفعال على خفض ضغط الدم. فالملح يحتوي على الصوديوم، الذي يعتبر أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في ارتفاع ضغط الدم. وتشير الدراسات إلى أن استخدام الأعشاب مثل الر... اقرأ المزيد

تحية محمد  أكدت الدراسات الحديثة أن أوراق الغار توفر حماية رباعية للبشرة المجهده، حيث تعمل على تحفيز الكولاجين الطبيعي، وتطهير المسام، وشد الجلد، وتهدئة الالتهابات. ويعتمد نجاح أوراق الغار في مكافحة الشيخوخة على قدرتها الفائقة على محاربة “... اقرأ المزيد

روفيدا يوسف  أعلنت مديرية التربية والتعليم بالأقصر، تعطيل الدراسة بجميع المدارس على مستوى المحافظة، غدًا الأربعاء الموافق 1 أبريل 2026، وذلك في ضوء التقارير الصادرة عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن حالة الطقس. أوضحت المديرية أن القرار يأتي ن... اقرأ المزيد

روفيدا يوسف  تابع المهندس إبراهيم مكي محافظ كفرالشيخ، موقف منظومة المتغيرات المكانية على مستوى المحافظة، وآليات التعامل الفوري مع أي مخالفات، وذلك بحضور القيادات التنفيذية ونواب المحافظ والجهات المعنية. استعرض المحافظ الموقف الحالي للمتغيرات الم... اقرأ المزيد

أحمد سعيد  اغلق مسئولو النادي الاهلي صفحة المالي اليو ديانج لاعبا خط وسط الفريق بعد توقيعه لفالنسيا الاسباني حيث تأكد رحيل اللاعب عن النادي بنهاية الموسم وشهدت الساعات الماضية محاولات من الأهلي لتجديد عقد ديانج ، وكادت الأمور تُحسم ويتم تجديد عق... اقرأ المزيد

بسملة الجمل  حاول النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، التأثير على مستقبل زميله السابق كاسيميرو، من خلال دفعه للانتقال إلى الدوري السعودي للمحترفين، خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وبحسب تقارير صحفية إسبانية، فإن لاعب وسط مانشستر يونايتد بات... اقرأ المزيد

بسملة الجمل  تستعد إدارة نادي النصر للإعلان عن واحدة من أكبر صفقات الرعاية في تاريخه خلال الأيام المقبلة، في خطوة تعكس التوسع الكبير في استثمارات النادي، وتعزيز موارده المالية. وكشفت مصادر أن الاتفاق المرتقب سيكون مع شركة هيوماين التابعة لـصندوق... اقرأ المزيد