سلمى بهجت     يعد مرضى السكر من الأمراض ذات الدرجة الثانية والتي لا تعرف صغيرا ولا كبير في العمر فهي تصيب الجميع والغذاء هو المتحكم الأساسي في ذلك المرض ، و الفواكة والخضروات هما من أفضل الأطعمة التي ينصح بتناولها ولكن أثبتت دراسات حدي... اقرأ المزيد

ابتهال خيري   شهدت منطقة ابني بيتك بدائرة قسم شرطة ثالث أكتوبر، انتحار فتاه قفزًا من الطابق الثالث، بالفحص تبين إصابتها بكسور في منطقة الظهر والساقين، وتم نقلها للمستشفى في حالة حرجة.   تلقى الرائد هاني عماد، رئيس مباحث قسم شرطة ثالث أ... اقرأ المزيد

رضا أحمد أكدأ الرئيس المكسيكي أندريس مانويل لوبيز أوبرادور الخميس، علي اعتزامه الكتابة إلى الرئيس الأمريكي جو بايدن للتشديد على ضرورة معالجة أسباب الهجرة من أمريكا الوسطى. وأوضح في مؤتمر الصحفي “سأبعث اليه برسالة لأنه لا يجب أن نكتفي باحتج... اقرأ المزيد

مي حلمي 1 – قلة النوم يتم إنتاج غالبية السيروتونين، المعروف أيضًا باسم “هرمون السعادة”، في أمعائك لذلك يمكن أن تؤثر سوء صحة الأمعاء على نومك، وبالتالي على مزاجك أيضًا. قلة النوم يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل، ب... اقرأ المزيد

سلمى بهجت لا يخطر على بالنا بأن هناك مجموعة من العادات البسيطة التي عندما نقوم بها يوميا منذ استيقظنا من النوم في الصباح الباكر قد تكون سبب في تدمير صحتنا على المدى البعيد وتجعلنا متعبين على مدار اليوم.   فبحسب موقع “cdc” الأمري... اقرأ المزيد

مي حلمي   طرح المطرب دياب أحدث أغانيه والتى تحمل اسم “ياساتر” من كلمات وألحان عزيز الشافعى وتوزيع وسام عبدالمنعم.   يشارك الفنان دياب خلال الفترة المقبلة من خلال فيلم “السرب” والذى يتناول الضربة الجوية التى نفذه... اقرأ المزيد

ريم وائل   بدء اليوم الأول من مهرجان البندقيه و بدأت معها الاطلالات الخلابه النوم.   بدأ  مهرجان البندقيه للسينما الدوره الـ 78، و بدأت معها الاطلالات الخلابه للنجوم أمام الطبيعه الساحره لمدينة فينيسيا، حيثُ تألقت الاعلاميه الشهيره... اقرأ المزيد

هاجر شوقي وافق اللواء الدكتور محمد محمد عبد الفضيل شوشة، محافظ شمال سيناء، تقليل مجموع القبول بالصف الأول الثانوي العام خمس درجات ليصبح القبول بها 215 درجة لجميع الطلاب الناجحين فى شهادة إتمام مرحلة التعليم الأساسي (الشهادة الإعدادية) لهذا العام... اقرأ المزيد

رضا أحمد أشادت شركة ويسترن يونيون الأمريكية العملاقة، اليوم الخميس، أنها ستستأنف عملياتها في أفغانستان، مما يفسح المجال لوصول تحويلات مالية أساسية بالنسبة إلى البلد التي تواجه صعوبات اقتصادية ضخمة في أعقاب استيلاء طالبان على السلطة الشهر الماضي.... اقرأ المزيد

رضا أحمد ناشدت وزارة الخارجية السورية عبر بعثتها الدائمة بجنيف المنظمات الإنسانية الدولية بالضغط على إسرائيل لوقف انتهاكاتها لحقوق المواطنين السوريين بالجولان لتمكينهم من العودة لبلداتهم. وأضافت الوزارة في بيان لها “أن البعثة الدائمة وجهت... اقرأ المزيد

رضا أحمد   أوضحت وزارة الخزانة الأمريكية اليوم الخميس أنها ستطرح سندات أجلها ثلاث سنوات بقيمة 58 مليار دولار، وسندات أجلها 10سنوات بقيمة 38 مليار دولار، علي أن تختتم أسبوع الطرح ببيع سندات أجلها ثلاثين سنة بقيمة 24مليار دولار. وكان من المقر... اقرأ المزيد

رضا أحمد قالت هئية شؤون الأسري والمحررين الفلسطينية في بيان، إن محكمة عوفر عقدت يوم أمس الأربعاء جلسة للنظر في طلب إخلاء السبيل المقدم من قبل محامي الهيئة للإفراج عن الأسيرة الديك، وأجل قاضي المحكمة القرار النهائي ليوم الأحد المقبل، وبجهود قانون... اقرأ المزيد

ريم وائل قام محمود عباس (أبو مازن)، رئيس دولة فلسطين، بإهداء النجمة الكبرى لوسام الثقافة والعلوم والفنون بدولة فلسطين للفنان أشرف ذكي، نقيب المهن التمثيلية. حيثُ منح الرئيس الفلسطيني الفنان أشرف زكي، النجمة الكبرى، تقديراً لدوره الكبير في إعلاء... اقرأ المزيد

ناديه ديهوم قال مدير المركز القومي للامتحانات الدكتور “محمد رمضان” أنه من المتوقع الانتهاء من أعمال التصحيح والمراجعة نهايةالأسبوع الجاري. وأكد الدكتور رمضان على إعلان نتيجة التظلمات ستظهر دفعة واحد للطلاب عقب الانتهاء من فحص جميع ال... اقرأ المزيد