كتبت _ هبه الله تامر
تحتوى بذور الكتان على قشور ومضادات الأكسدة تساعد في شد الجلد ومنع ترهل الجلد، وتحتوي على أحماض دهنية تحافظ على تغذية البشرة وترطيبها ، وتساعد في توفير العناصر الغذائية لأجسامنا من الداخل والخارج ، ويعالج جل بذور الكتان جفاف البشرة وذلك من خلال وضع كوبين من الماء وإضافة نصف كوب من بذور الكتان في وعاء على نار متوسطة ، اتركيها تطهى وتغلي مع الاستمرار في تقليب الخليط باستخدام ملعقة خشبية ، وارفعيها من على النار، حتى ظهور سائل أبيض رغوي يشبه الجل واتركيه يبرد لمدة 20-30 دقيقة.
ويستخرج الجل الخليط من بذور الكتان من استخدم قطعة قماش قطنية وتخزينه في وعاء محكم الغلق ، ويخزن هذا الجل لمدة تصل إلى شهر واحد في الثلاجة، ويستخدم في أي وقت تشعرين فيه بجفاف بشرتك ، وضعي هذا الجل على وجهك بالكامل باستخدام القطن واغسليه بالماء البارد بعد 30 دقيقة وستتجدد بشرتك.
وتعزز الكولاجين الطبيعي، ولن تساعد بشرتك على محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة فقط بل ستجعل بشرتك أكثر نضارة وإشراقا ، وذلك من خلال إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب من الماء، وترك بذور الكتان في الماء طوال الليل وفي الصباح، تستخدم ، او من خلال إضافة ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة زيت زيتون أو كبسولة فيتامين هـ كبديل في خليط بذور الكتان ، ومزجهم جميعً وسكبهم في مطحنة للحصول على قوام سلس ، ووضع طبقة سميكة من المزيج على الوجه، وتركها لمدة 30 دقيقة وغسل الوجه بالماء البارد، واستخدام هذه الوصفة بشكل يومي وتعتبر بذور الكتان قناع للشعر وذلك من خلال اتباع الوصفة السابقة لعمل جل بذور الكتان، وإضافة المزيد من المكونات للحصول على شعر صحي ولامع وحريري المظهر ، وذلك من خلال خطوات وهى : خذي نصف كوب من جل بذور الكتان، وضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الساخن، وبضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك ، ضعي هذا القناع على جذور شعرك حتى نهايته لمدة 1-2 ساعة وقومي بتدليكه جيدًا ، اغسليه باستخدام شامبو خفيف وبلسم حتى لا يتبقى أي زيت متراكم ، سيساعدك القناع في الحفاظ على شعرك ناعما ولامعا، والحماية من تساقط الشعر.
