سلمى بهجت
يعد الإمساك من المشكلات المنتشرة بين الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار وهي عادة ما تحدث لشخص بسبب شئ ما يتطلب عليه إصلاحه ، حيث انه من أفضل الطرق لعلاج الإمساك هو تغيير النظام الغذائي والابتعاد عن الطرق الغذائية السيئة ، ويرتكز الأهتمام على فاكهة الكيوي نظرا لاحتواها على خصائص محددة تعمل على منع حدوث الإمساك .
فتقول طبيبة التغذية ديبوراه لي أن فاكهة الكيوي لديها العديد من الفوائد على الجهاز الهضمي فهي تعمل على منع حدوث اي أعراض للجهاز الهضمي مثل الإمساك.
وأضافت لي أن تناول ثمرة الكيوي يومياً تعمل على تقليل آلام البطن وتليين البراز كما أنها تحتوي على انزيم يعرف باسم الأكتينيدين الذي يحفز هضم البروتين في المعدة والأمعاء الدقيقة.
