فوائد خل التفاح للصحة

كتبت: هبه الله تامر

يحتوي خل التفاح علي العديد من الفوائد الصحية:

مثل المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم وفقدان الوزن.

فوائد خل التفاح:

تناول خل التفاح مرتين يوميًا يساعد على خسارة بعض الوزن الزائد، يسرع عملية التمثيل الغذائي، يخفض نسبة السكر في الدم، يعزز فقدان الوزن، خفض مستويات الكوليسترول الإجمالية. وضعي في اعتبارك أن الخل لا يمكن أن يحل محل أدوية مرض السكري ونمط الحياة الصحي، ولكن يجب أن يكون من الآمن إضافته إلى خطة العلاج الخاصة بك.