تحية محمد
قبل البدء في المناقشة، تأكد من هدوء أعصابك وتفكيرك بوضوح،لابد أن نحدد الأسباب وراء شكوكه،حدد الأولويات في العلاقة.
اثناء التواصل استخدم لغة واضحة و مهذبة،
استمع بإنصات لما يقوله زوجك،لابد إن يوجد احترام متبادل ،احترم آراء زوجك/زوجتك،حاول فهم مشاعره.
التعاون عمل معا لتحقيق الحل،التعلم من الخلاف،وتجنب تكرار الأخطاء، سامح زوجك/زوجتك واطلب الصفح، تعزيز العلاقة العاطفية بعد حل الخلاف.
التوازن بين الحقوق والمسؤوليات ، احترم حقوقك و مسؤولياتك في العلاقة، لا تتردد في طلب المشورة من أصدقاء أو العائلة ، حافظ على التواصل المستمر مع زوجك،زوجتك،تعلم من تجاربك واهتمامك بالتطوير الشخصي.
كيف تتعامل مع الشكوك:
توضيح الأمور التي تثير الشك، تحدث مع زوجك مباشرة حول شكوكه،العمل معًا لتحقيق الثقة.
