مستشار دكتور/ يكن داود
* التعريف بالمرض *
هو التهاب يصيب الظهر ويسبب الام قوية .
تؤدي الي عدم الحركة او الانحناء للجانبين او للامام .
وفي الغالب يمتد الالم الي الساقين او ساق واحدة .
وهذا يجعل حركة الانسان صعبة
( أسباب المرض )
الضغط الزائد علي عضلات الظهر في العمل او نتيجة ضعف العضلات ثم يتم اجهاد العضلة بطريق مباشر مما يسبب التهاب في عضلات الظهر .
( أنواع العلاج )
& هناك نوعين من العلاج &
1- ( العلاج الكهربي )
☆ يتم عمل جلسات علاج طبيعي للمريض بالكهرباء لإزالة الأم وتقلص عضلات الظهر
. ويتم الشد الكهربي بطريقة المختص للتقليل الآلام
¤ مع الإرشادات :-
لعدم الوقوف لفترة طويلة
. مع الوقوف الصحيح
وضع مجموعة من التمرينات لتقوية عضلات الظهر .
< مع تجنب السمنة والوصول للوزن المثالي .
2- ( الطب التكميلي )
الدفن في الرمال :-
يتم دفن جسم المريض في الرمال الدافئة لمدة نصف ساعة يوميا لعلاج عضلة اللومباجو حتي ينتهي الالم
وتكرر العمليه حسب الطلب
زهرة البابونج :-
يغلي البابونج في الماء مثل الشاي ويوضع كمادات علي الظهر
. ويحبذ ان يكون زيتة افضل ويتم التدليك علي الظهر كما انه يعالج الالم الروماتيزم والأعصاب والأم القطنية
(اللومباجو)
كما نوصي دائما المداومة علي الرياضة والحركة وعدم الكسل والنوم الكثير
كما البعد عن الهواء البارد او المكيف اثناء النوم .
وكما أقول دائما الصحة تاج علي رؤس الأصحاء .
مستشار دكتور/ يكن داود
مسؤل التدريب والعلاج النفسي والعصبي والتنمية البشريه بالاتحاد العربي الافريقي للتنمية المستدامة المتكاملة .. وخبير الطب البديل . والطب الصيني
