تقرير – سوزان الجمال
في بعض الأحيان يحدث تنميل الكتف عند النوم، وهو عرض شائع قد يحدث نتيجة للعديد من المشكلات الصحية، ويؤثر على النوم بشكل مباشر، مما قد يؤثر بالسلب على الصحة النفسية والجسدية للشخص، وفقًا لما ذكره موقع “Web md”، وأشار فريق من الأطباء البريطانيين إلى أن آلام الكتف تنذر بالإصابة بمرض خطير وقاتل.
وبحسب التقرير الذي نشرته صحيفة “إكسبريس”، فإن الآلام التي تحدث في منطقة الكتف الأيمن تنذر بالإصابة بسرطان الكبد، ويشعر المصاب بوجود آلام في الكتف بسبب تهيج الأعصاب، معتقدًا بأنها مشكلة ما توجد في الكتف، إلا أن المشكلة توجد في الكبد، وقال الأطباء في دراستهم إن الألم يمكن أن يظهر في الكتف الأيمن أو في بعض الحالات، في جميع أنحاء الظهر.
ويرافق الإصابة بسرطان الكبد، مجموعة من المؤشرات كاصفرار الجلد، وفقدان الشهية، والبول الداكن، وتورم البطن والغثيان، ويعتبر سرطان الخلايا الكبدية من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في الكبد، وهو نتيجة لورم خبيث لخلايا الكبد.
ومن الأسباب الرئيسية لسرطان الخلايا الكبدية التهاب الكبد الفيروسي المزمن B والتهاب الكبد C، وتليف الكبد، والاستهلاك المنتظم لمسرطنات الكبد، والأسباب الأقل شيوعًا هي داء ترسب الأصبغة الدموية وداء البلهارسيات وبعض أمراض الكبد الطفيلية الأخرى.
فضلًا عن التعرض للمواد المسببة للسرطان، مثل ثنائي الفينيل متعدد الكلور، ومبيدات الآفات المحتوية على الكلور، والهيدروكربونات المكلورة، والنيتروزامين، ومن بين عوامل الخطر للإصابة بسرطان الكبد، ذكر الأطباء أيضًا زيادة الوزن وإدمان الكحول ومرض السكري.
ومن أسباب تنميل الكتف عند النوم يحدث تنميل الكتف عند النوم نتيجة عدة أسباب محتملة، وضعية النوم، النوم على البطن، قد يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في الكتف، مما يؤدي إلى تنميلها، النوم على جانب واحد مع ثني الكتف للأمام، يمكن أن يضغط على عصب الزند، مما يسبب تنميلًا في الكتف والذراع.
ومن الأسباب أيضًا مرض السكري، يمكن أن يسبب تلفًا في الأعصاب، بما في ذلك أعصاب الكتف، التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن يُسبب التهابًا وتورمًا في المفاصل، مما يؤثر على الأعصاب المجاورة، متلازمة النفق الرسغي، تؤثر على العصب المتوسط في الرسغ، لكنها قد تسبب أيضًا تنميلًا في الكتف.
ومنها مشكلات أخرى قد تسبب تنميل بالكتف، الإصابات مثل كسور العظام أو تمزقات الأربطة في الكتف، التهاب العضلات مثل التهاب العضلات والتهاب الأوتار، الأدوية قد تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، آثارًا جانبية تشمل تنميل الكتف، ويمكن تشخيص تنميل الكتف من خلال الفحص الطبي.
حيث يقوم الطبيب بفحص الكتف والذراع بحثًا عن أي ألم أو تورم أو مشاكل في الحركة، وقد يطلب الطبيب بعض الفحوصات الطبية للتأكد من التشخيص، مثل، الأشعة السينية للكشف عن أي كسور أو تشوهات في العظام، التصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن أي تلف في الأنسجة الرخوة، مثل الأوتار أو الأعصاب.
بالإضافة إلى اختبارات الدم، للتحقق من وجود أي أمراض مزمنة قد تُسبب تنميل الكتف، و لعلاج تنميل الكتف عند النوم يعتمد العلاج على تحديد السبب، وقد يحتاج المريض للقيام بما يلي، النوم على الظهر أو على جانب واحد مع إبقاء الكتف مستقيمًا، ويمكن استخدام وسادة داعمة للرقبة والرأس، ممارسة الرياضة بانتظام، تساعد على تحسين تدفق الدم وتقليل التوتر.
وللحفاظ على وزن صحي، يقلل من الضغط على المفاصل، بما في ذلك الكتف يجب الإقلاع عن التدخين، والذي يحسن من صحة الأوعية الدموية، وتناول مسكنات الألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، العلاج الطبيعي، يساعد على تقوية العضلات وتحسين المرونة، العلاج بالحقن، مثل حقن الكورتيزون لتخفيف الألم والالتهاب.
ويمكن تقليل فرص التعرض لتنميل الكتف عند النوم، عن طريق إتباع بعض النصائح، مثل اختيار وضعية نوم صحيحة، فقدان الوزن الزائد لتقليل الضغط على الأعصاب والعضلات، استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض طارئة، التحكم في الأمراض الأخرى، مثل التهاب المفاصل والسكري أو أي مشكلات صحية أخرى.
