تحية محمد  عند انخفاض الشهية، سواء نتيجة اتباع الحميات الغذائية أو خلال فترات التعافي من المرض، تصبح جودة الطعام أكثر أهمية من كميته. ف التقليل من حجم الوجبات لا يعني بالضرورة نقص التغذية، ب... اقرأ المزيد

تحية محمد  قد يفاجئنا الجسم يوميًا بأصوات غير متوقعة؛ من الفواق إلى فرقعة المفاصل، وصفير الأنف، وقرقرة المعدة، وحتى أصوات «الوشوشة» داخل الأذن. ورغم أن هذه الأصوات قد تثير القلق أو الإزعاج،... اقرأ المزيد

تحية محمد  أكد خبراء التغذية أن الألياف الغذائية تمثل عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، مشيرين إلى أن إدراج الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي اليومي يسهم في الوقا... اقرأ المزيد

تقرير تحية محمد  تعد الأحلام واحدة من أكثر الظواهر الغامضة والمثيرة التي يمر بها العقل البشري.  فهي ليست مجرد “صور” نراها أثناء النوم، بل هي نشاط ذهني معقد يجمع بين الذكريات، الم... اقرأ المزيد

تقرير تحية محمد  الحياة الزوجية الصامتة ليست مجرد هدوء، بل قد تكون إشارة خطر تحتاج إلى تدخل سريع.  الحل يبدأ من إرادة مشتركة لإعادة التواصل، لأن الحوار هو روح العلاقة الزوجية، وبدونه تتحول ا... اقرأ المزيد

 تحية محمد  تثير قضية الدهون في النظام الغذائي جدلا واسعا بين خبراء التغذية والأطباء، لا سيما مع انتشار أنماط الحياة السريعة والاعتماد المتزايد على الأطعمة الجاهزة. ورغم الاعتقاد الشائع بأن... اقرأ المزيد

تحية محمد  حذرت دراسات نفسية حديثة من أن استقرار العلاقات العاطفية قد ينهار أحيانا بسبب كلمة واحدة تقال في لحظة غضب دون إدراك لتداعياتها النفسية العميقة. وبحسب خبراء في علم النفس، فإن بعض ال... اقرأ المزيد

تحية محمد يعد الحديد من المعادن الأساسية التي لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يلعب دورا محوريا في نقل الأكسجين عبر خلايا الدم الحمراء، ودعم الجهاز المناعي، والمساهمة في تنظيم الهرمونات. وتشير تقا... اقرأ المزيد

تحية محمد   تناول شاي القراص يومياً قد يكون له تأثير على مستويات السكر في الدم، لكن الأدلة العلمية لا تزال محدودة وغير حاسمة.  تستخدم أوراق نبات القراص منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج بعض الح... اقرأ المزيد

تحية محمد أثار إعلان بيع سيارة كان يمتلكها الشيخ محمد متولي الشعراوي تفاعلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، و أعاد الجدل حول مصير مقتنيات المشاهير بعد رحيلهم، وحدود التعامل معها بين قيم... اقرأ المزيد

تحية محمد أثار تداول مقاطع فيديو وصور لنائبات في مجلس النواب المصري، مع تعليقات تركز على مظهرهم و جمالهم، جدلاً جندريا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي، بين من عد الأمر «واجهة مشرفة» للبرلم... اقرأ المزيد

تحية محمد  المبادرة التي أطلقتها جامعة دمنهور بعنوان “المجتمع الآمن والرفق بالحيوان” تبدو خطوة مهمة جدًا لأنها تجمع بين الأمن المجتمعي والقيم الإنسانية في التعامل مع قضية الكلاب... اقرأ المزيد