كتبت: هبه الله يعشق الكثيرون تحضير وصفات من الحلويات المنوعة بدون استخدام البيض في إعدادها، جربي وصفات البسكويت الشهية ب الشوفان وبدون بيض. المقادير: دقيق الشوفان، سكر، ملح، بيكنج بودر، حل... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب شهدت قرية حلابة بمركز قليوب في محافظة القليوبية، واقعة مأساوية و مؤسفة، حيث لقيت فتاة قاصر مصرعها على يد صديق والدها،وأحد أقاربها: وضع صديق والدها منوم لصديقه في العصير ،وتعد... اقرأ المزيد
كتبت: هبه الله تامر يعتبر مخلل الخيار من أصناف المقبلات الشامية المعروفة والتي تدخل بإعداد الساندويشات، لذلك جربي طريقة مضمونة وناجحة لتحضيره. المقادير: خيار مقطع، ثلث كوب خل، 2 ملعقة كبيرة... اقرأ المزيد
كتبت: هبه الله تامر يحتوي خل التفاح علي العديد من الفوائد الصحية: مثل المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم وفقدان الوزن. فوائد خل التفاح: تناول خل التفاح مرتين يوميًا يساعد على خسارة بعض ال... اقرأ المزيد
هبه الله تامر يعاني أغلبنا من مشكلة الأرق أو السهر ولا يستطيع النوم بسهولة، بسبب التفكير الزائد، ولكن الحل يكمن في بعض المشروبات الصحية الخفيفة على المعدة. مشروبات لنوم هادئ متواصل الشاي الأ... اقرأ المزيد
كتبت: هبه الله تامر يعد البرتقال الاحمر من أنواع البرتقال الذي يمتاز بطعمه الحلو، له فوائده الصحية العديدة، يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن، يسهم في تنظيم مستوى الكولسترول في ال... اقرأ المزيد
كتبت:هبه الله تامر تعتبر المهلبية من أبسط أنواع الحلويات العربية المعروفة بمذاقها الطيب ومكوناتها الصحية بالحليب، جربيها مع تشكيلة من الفواكة المنوعة، وتمتعي بمذاقها الرائع المقادير لتر حليب... اقرأ المزيد
كتبت: هبه الله تامر يشتهر فصل الشتاء بكثرة الفيروسات التي تسبب نزلات البرد و الأنفلونزا، وذلك نتيجة التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، لذلك تحتاج إلى تعزيز المناعة عن طريق تناول بعض الأطعم... اقرأ المزيد
كتبت: هبه الله تامر يعد العسل مصدرًا طبيعيا للطاقة وله العديد من الفوائد الصحية، يشتهر فصل الشتاء بكثرة الفيروسات التي تسبب نزلات البرد و الأنفلونزا وغيرها من التهابات الجسم. يعتبر العسل غني... اقرأ المزيد
هبه الله تامر تبحث الكثير من ربات البيوت عن أفضل طريقة لتخزين البصل و حمايته من الفساد واستخدامه لعدة أشهر، ونعرض لكم الطريقة بشكل صحيح لمدة تتراوح بين شهرين إلى ستة أشهر. طريقة تخزين البصل... اقرأ المزيد
تحية محمد تعتبر الحمية والتمارين الرياضية من أكثر الطرق فعالية في تخسيس الوزن. ولكن هناك العديد من المكونات والوصفات الطبيعية التي يمكن أن تسرع عملية خسارة الوزن هو ماء الشعير. ينتمي الشعي... اقرأ المزيد
بقلم تحية محمد جميلة بثقتك وحبك لنفسك فكلنا نعجب بالمرأة الجميلة الواثقة من نفسها والتي تعلم جيدا كيف تعطي حقها لذاتها، ونأمل أن نصبح مثلها على الرغم من أنها تبدو في بعض الأحيان ذات رهبة، إل... اقرأ المزيد
تحية محمد يأتي فصل الشتاء حاملاً معه البرد على شكل أمطار وثلوج و صقيع وعواصف ،ودرجات حرارة منخفضة، وعلى الرغم من جمالية هذا الفصل وروعته، إلا أنه يسبب العديد من المشاكل الصحية والأمراض للناس... اقرأ المزيد
تحية محمد القهر هى اقصى درجة من درجات التعذيب اللى تتعرض ليها النفس البشريه، عندما تشعر بالقهر ،تشعر بإحساس قادر يهدك ويكسر كل شئ حلو فيك. قهر الرجل للمرأة،لما المرأة تقهر من رجل هو بالنسب... اقرأ المزيد
تحية محمد الدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس القومي تتقدم بالتهنئة للأشخاص ذوي الإعاقة، فريق كرة الهدف للمكفوفين، لفوزه وتأهله إلى بارالمبياد باريس بعد 32 سنة من عمر وتاريخ اللعبة... اقرأ المزيد
