داليا حسام
قشرة الرأس حالة شائعة تسبب تقشر جلد فروة الرأس، وهي ليست معدية أو خطيرة، ولكنها قد تكون محرجة ويصعب علاجها، غير أنها تعد السبب المباشر وراء الكثير من مشاكل الشعر مثل تساقطه.
أسباب زيادة قشرة الشعر :
استمرارية ارتداء أغطية الرأس مثل الآيس كاب، والقبعات الصوف، حيث تعمل على منع وصول الهواء والأكسجين لفروة الرأس، وتزيد من تكاثر طبقات الجلد الميت على سطح الجلد، وذلك بخلاف الحجاب للمرأة حيث يسمح للهواء بالدخول لفروة الرأس، يعد قلة غسل الشعر، وخاصة غي فصل الشتاء، مما يؤدي لتراكم المواد الدهنية على فروة الرأس، والتي تعتبر مادة غنية لتظهر عليها القشرة،يلعب تغير المناخ دوراً في أن تتأثر البشرة والجلد، فمع انخفاض درجة الحرارة، يحدث بعض الجفاف للجلد، وهو أحد الأسباب وراء ظهور قشرة الشعر، والتي تكون لدى البعض موسمية، لا تظهر سوى في الشتاء فقط،يؤدي غسل الشعر بالماء الساخن إلى التهاب الجلد، وصعوبة تنظيف فروة الرأس، مما يؤدي لوجود تكتلات من المواد الدهنية على الفروة، تسبب الإصابة ب القشرة،نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم مثل الزنك و الأوميجا 3، التي تحافظ على صحة فروة الرأس، بالإضافة إلى الإصابة بمشكلات جلدية، مثل الصدفية و الإكزيما، التي تؤدي بدورها لزيادة مشاكل الجلد، وتظهر معها قشرة الشعر.
طريقة علاج قشرة الشعر:
غسل الشعر بالماء الفاتر، وهي درجة الحرارة الأنسب في كل المواسم، لأنها تساعد على تنظيف الشعر، دون التسبب في أي نوع من الحساسية،شرب الكثير من الماء، يعتبر الخل مادة طبيعية تحتوي على أسيد يقضي على فروة الرأس، يمكن اعتماده أثناء غسل الشعر، مع تخفيفه بالماء، ووضعه قبل الشامبو، لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، مرة إلى مرتين أسبوعياً،حيث يعمل هذا على علاج مشكلة الجفاف وخاصة في موسم الشتاء ومع انخفاض درجة الحرارة، للحفاظ على فروة الرأس رطبة، وتقليل الشعور بالحكة،استخدام شامبوهات تحتوي على مادة حمض السالسيلك، مرة أو مرتين أسبوعياً، حسب حالة الفروة، والتي تعمل على تنظيف فروة الرأس، والحفاظ عليها جافة، ويفضل ترطيب الشعر بعد الشامبو، لأنها قد تتسبب في حدوث جفاف ل خصلات الشعر،يفضل تجنب حرارة الشعر، وخاصة في الفترة التي يتم فيها المعالجة، وذلك لأن الحرارة بدورها، تؤدي لتراكم الإفرازات الدهنية الناتجة عن فروة الرأس على السطح، ما يؤدي لظهور القشره.