تحية محمد فوائد التمر قبل التمارين: مصدر غني بالكربوهيدرات: التمر يحتوي على 10-18 غراما من الكربوهيدرات، ما يوفر للجسم وقودا سريع الامتصاص. رفع مستوى السكر في الدم: الكربوهيدرات في التمر تس... اقرأ المزيد
عاجل
- محافظ كفرالشيخ يسرع تنفيذ الخطة الاستثمارية ويشدد الرقابة على الأسواق
- محافظ الغربية يتفقد إبشواي الملق ويستجيب لمطالب الأهالي ميدانيًا
- محافظ الجيزة يجري حركة تكليفات محدودة لتعزيز كفاءة القيادات المحلية
- وزيرة التنمية تعلن إطلاق مبادرة “أنا متعلم مدى الحياة” بجميع محافظات الجمهورية
- أسعار الخضروات و الفاكهة في سوق العبور اليوم الخميس 8-1-2025
- أسعار الذهب اليوم الخميس في مصر 8-1- 2025
- سعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك الرسمية اليوم الخميس 8 -1-2025
- أسعار الحديد والاسمنت اليوم الخميس في مصر 8-1-2025
- دور العرض المصرية تستقبل فيلم “كولونيا” اليوم
- رئيس مدينة بورفؤاد يتابع تطوير منظومة النظافة ويشيد بجهود شركة نهضة مصر
- محافظة البحيرة تكثف رقابتها على المنشآت الطبية الخاصة وتغلق المخالفين قانونيًا
- الصحة بالمنيا تدفع فرق 100 مليون صحة لتأمين احتفالات الميلاد
- محافظ أسيوط يختتم جولات عيد الميلاد برسائل وحدة وطنية صادقة
جميع الحقوق محفوظة لجريدة الأنباء المصرية الجديدة @2024