كتبت ـ داليا حسام للتخلص من دهون البطن تحتاج إلى قدر كبير من العمل الشاق، مثل اتباع حمية غذائية صارمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون، وممارسة التمارين الرياضية. ولذلك يسعى كثير من الأشخاص ل... اقرأ المزيد

  ابتهال خيري   قد تكون الإجابة صادمة بالنسبة إلى النساء، لكنّ الحقيقة هي أنّ الرجال أسرع في خسارة الوزن! وهذا بحسب، دراسة باحثين دنماركيين في جامعة كوبنهاغن، وذلك بعد تحليل اثر ال... اقرأ المزيد