تحقيق – نسمة هاني تعد أزمة الأدوية واحدة من أكبر التحديات التي تواجه القطاع الصحي في العديد من البلدان، حيث يعاني المرضى من اختفاء بعض الأدوية الأساسية من الأسواق في وقتٍ يتزايد فيه ال... اقرأ المزيد
كتبت -ميرنا عدلي يعتاد الكثيرون على تناول كوبا من القهوة كل يوم في الصباح، ومع ذلك فإن ما لا يدركه عشاق القهوة هو أنها قد تؤدي إلى حياة أطول، حتى لو شربوا أكثر من ثمانية أكواب في اليوم وبغض... اقرأ المزيد
سلمى بهجت يعد مرضى السكر من الأمراض ذات الدرجة الثانية والتي لا تعرف صغيرا ولا كبير في العمر فهي تصيب الجميع والغذاء هو المتحكم الأساسي في ذلك المرض ، و الفواكة والخضروات هما م... اقرأ المزيد
كتبت – سلمى بهجت تعتبر البطاطس من الأطعمة المنتشرة حول العالم والمليئة بالطاقة والنشاط والتي يكون من السهل تحضيرها خاصا طبق البطاطس المهروسة وذلك لمذاقها الرائع من خلال إضافة بعض التوا... اقرأ المزيد