كتبت – سلمى بهجت
قال الدكتور خالد غزالي أستشاري التغذية العلاجية في لقاء له مع برنامج ” حياتك صحتك ” المذاع على قناة ” صدى البلد” أن هناك كورسات تساعد على نقصان الوزن وهي مواد طبيعية جدا دون الحاجه لأدوية التخسيس التي يكون لها بعض الأضرار الجانبية.
وأضاف الدكتور خالد ” أن المرأة عندما يرتفع مستواها المادي و الثقافي فأنها سرعان ما تهتم بمظهرها الخارجي بعكس الرجل لا يهتم بهذا الأمر “.
وأشار أستشاري التغذية ” أن هناك إمكانية لنقص الوزن دون الحرمان من الأطعمة لأن خفض الوزن بالحرمان من أنواع كثيرة من الأطعمة يؤدي إلى عدم الأستمرار في اتباع هذا النظام وبالتالي يكون هناك فشل في خفض الوزن “.
وتابع غزالي ” أن ألياف عشب السيليم تستمر في المعدة لمدة تصل إلى ١٢ ساعة مما يخلق شبع لدى الشخص ويقلل حجم ما يتناوله من طعام بخلاف ان عشب السيليم يؤدى إلى شرب الكثير من المياه وهذا الأمر مهم لزيادة ةمعدل الحرق “.
