بقلم الدكتور أحمد إسماعيل
استشارى السكر والكبد والجهاز الهضمى
بكلية الطب ومستشفيات جامعة الزقازيق
الشد العضلى المتكرر وأسبابه
الإكثار من البيبسي والمياة الغازية: فهي مليئة
بحمض الفوسفوريك،
وبذلك تؤدي إلى زيادة الفوسفور في الجسم،
ونقص الكالسيوم في الجسم،
وبذلك يقل حمض المعدة و قلوية الجسم تزداد.
الإسراف في استخدام أدوية الحموضه:
تؤدي إلى نقص إمتصاص المغنيسيوم، ونقص إمتصاص الكالسيوم
وبذلك قلويه الجسم تزيد
التعرض للضغط العصبي
يزداد الكورتيزول ،
يعني قلوية الجسم تزيد.
أدوية مدرات البول:
فقد المعادن مع البول.
النتيجه النهائيه هي
زيادة الفوسفور ،نقص الكالسيوم،نقص المغنيسيوم،زيادة قلوية الجسم،فقد سوائل الجسم سواءاً
بالعرق،أو القئ،أوالإسهال.
وكل هذا يؤدى إلى
رفة العين دائماً،
رعشة العضلات لوحدها،شد عضلي من أقل مجهود، الرجل تتنفض أثناء النوم، تشنج العضلات.
الحل هو:
عدم الإسراف في أدوية الحموضه، المحافظة علي حمض المعدة، عدم الإسراف فى المشروبات الغازيه،لانها يوجد بها سكر،مواد حافظة،الوان صناعية،حمض الفوسفورك هو عدو الكالسيوم،غاز ثاني أوكسيد الكربون،
كل ذلك يدمر حمض المعدة.
الأدويه المدرة للبول تأخذ بواسطة الطبيب.
قلة المعادن في الجسم جريمة.
لابد من أخذ معادن متعددة يوميا.
الجسم بيحتاج يومياً الي :
٦٠ معدن ،١٦ فيتامين
،١٢ حمض أميني
،٣ أحماض دهنية.
فقد السوائل من الجسم كارثة عظمى عن طريق
الاسهال،القئ، العرق الغزير.
عوض بمحلول معالجة الجفاف فوراً.
