بقلم الدكتور – يكن داوود
من المهم جدا لمعرفة علاج مرض ما أن نتعرف على الأسباب التي قد أدت إلى ظهوره؛ وذلك في محاولة منا لتجنب حدوثهامجددا، لكن ما هي الأسباب التي قد تؤدي لظهور حب الشباب؟
المبالغة في أكل بعض من المأكولات التي تحمل نسبة عالية من الدهون مثل الشوكولاتة.
الاضطراب في بعض الهرمونات خاصة في فترة البلوغ.
التعرض المباشر والمتكرر للغبار وأشعة الشمس الضارة خاصة في فصل الصيف.
عدم العناية بالبشرة وتنظيفها بشكل جيد من فترة إلى اخرى.
الإفراط في استخدام مساحيق التجميل الرخيصة وغير النظيفة، وعدم إزالة آثارها من البشرة خاصة قبل النوم مما يجعلها تتراكم على البشرة متسببة في حدوث تلوثات لها.
اقتراب الدورة الشهرية لدى الفتيات.
بعض الأنماط السلوكية والعادات الخاطئة لبعض الأفراد؛ كالتدخين، والإفراط في تناول كميات غذائية تحتوي على قدر كبير من المواد الدهنية.
طرق طبيعية لعلاج حب الشباب :-
“كيفية علاج حب الشباب بالأعشاب والطب النبوي “
استخدام حبة البركة:
ذكر الرسول صلى الله عليه وسلم حبة البركة بأن لها فوائد عديدة، وأحد فوائدها الكبيرة أنها تقضي على حب الشباب وتخفيه ،
خلال يوم واحد أو يومين، وطريقة استعمالها أن تقوم بطحن كمية من الحبة السوداء”حبة البركة” مع مزجها بقليل من ماء الورد
مع إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح ومزجهم حتى يصبح القوام عجينة متماسكة واحتفظ بها لمدة لا تزيد عن 3 أيام،
ثم أعد الكرة، سوف تزول الحبة بإذن الله مع المداومة
” الثوم طريقة طبيعية وآمنة لعلاج حب الشباب “
يلعب الثوم دورا فعالا في علاج حبوب الشباب؛ فبالرغم من رائحته القوية التي قد لا يفضلها البعض؛ إلا أنه يحتوي مضادات التهاب طبيعية بحسب ما نشرته إحدى المدونات التجميلية المعروفة كأسهل طريقة طبيعية وآمنة للقضاء على البثور والدمامل في
الوجه، وطريقة استخدامه تكون كالآتي: قشر فص الثوم ثم قم بتقطيعه إلى نصفين مع دهنه بوجك قبل النوم؛
” لكن على أصحاب البشرة الحساسة الامتناع عن تجربته وذلك لأنه قد يتسبب بالأذى والضرر لبشرتهم، كما يجب التوقف الفوري عن استخدامه لدى شعور الشخص بالوخز في وجه مع سرعة غسله بالماء البارد.
“وصفة الخيار والسدر “
“مكونات الوصفة ” 2 ليمونة – 2 خيارة – علبة من الزبادي – ملعقة كبيرة من البابونج” في حال توفره” – ملعقة كبيرة من السدر –بطاطس – حليب مجفف – ملعقة كبيرة من حبة البركة السوداء واخلط المكونات جيدا في الخلاط حتى الحصول على مزيج متجانس، يتم فرده على الوجه لمدة 20 دقيقة وسوف تلاحظي الفرق من أول مرة فهي وصفة فعالة جدا ومجربة لعلاج حبوب الشباب
” وصفات مختلفة العسل مع اللبن“
أحضري ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة من اللبن بالإضافة إلى ربع ملعقة من عصير الليمون الحامض،. اخلطي المكونات بشكل جيد ث تفرد على وجهك مدة 20 دقيقة وبعدها يتم شطف الوجه بالماء الفاتر مع تجفيفه بمنشفة نظيفة بالضغط على الوجه.
“النعناع وحب الشباب “
للنعناع أثر كبير في علاج عدد كبير من مشاكل البشرة لذا؛ فهو يدخل ضمن المكونات الفريدة التي تتكون منها العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، وغسيل وجهك يوميا بمزيج النعناع قبل النوم سوف يسهم بقدر كبير في شعورك بالانتعاش وتفتح المسامات، كما سيساهم في تهدئة البشرة وعلاج الالتهابات بها.
“العسل والجلسرين مع الليمون“
يعد هذا القناع من أهم وأسرع الوصفات الطبيعية التي تساهم في تخليصك من الحبوب المزعجة والرؤوس السوداء.
“مكوناته“
عدد 6 ملاعق من عسل النحل مضافا إليه ملعقة كبيرة من الجلسرين الذي يعمل كمرطب للبشرة بالإضافة إلى ملعقة من عصير الليمون مع مزجهم جيدا، يفرد القناع على الوجه وتركه لمدة ساعة وعقب غسله ستلاحظ الفرق الواضح
“الحلبة مع العسل“
نطحن الحلبة وتخلط مع بعض من العسل وملعقة من الحليب وبعد مزجها يتم وضعها على المناطق المصابة لمدة 15 دقيقة بعد ذلك يتم شطفها بماء الورد؛ هذه الوصفة سوف تخلصك نهائيا من حبوب الشباب.
“الكركم والعسل“
يتم مزج ملعقة حليب + ملعقة عسل + ملعقة كركم جيدا ثم تطبيقهم على البشرة لمدة 10 دقائق عقب ذلك يشطف بالماء الدافئ؛ فهو مطهر طبيعي ومضاد للالتهاب والجراثيم.
“. الطين الأخضر “.
يتواجد الطين الأخضر لدى العطارين والمتاجر الصحية؛ يتم مزجه مع ملعقة صغيرة من لب المشمش مع 3 قطرات من الزيت العطري وقليل من ماء الورد ويتم مزجهم بشكل جيد ويفرد على البشرة لمدة تتراوح من 10-20 دقائق ويشطف بالماء الدافئ.
” نصائح للوقاية من حبوب الشباب“
من منطلق مبدأ الوقاية خير من العلاج؛ نقدم إليك عزيزي الزائر هذه النصائح المفيدة:
غسيل البشرة يوميا بالماء الدافئ مرة صباحا ومرة مساء:
هذه النصيحة سوف تكون سببا في تنظيف وجهك من تراكمات الجراثيم والبكتيريا المسببة لظهور البثور والحبوب في وجهك وإزالة طبقة الجلد الميتة، ونشف وجهك باستخدام منشفة نظيفة ولا تنسى أهمية الوضوء في تنظيف الوجه فأنت تغسل وجهك 5 مرات يوميا على الأقل.
نوعية المكياج التي تضعينه على وجهك:
نوعية المكياج هامة جدا في التأثير على بشرتك؛ تعمدي اختيار المنتجات غير الزيتية والتي تكون على شكل البودرة وذلك لأن الجسم لا يقوم بامتصاصها، كما أنه يكون من السهل غسل آثارها من الوجه.
أبعد يديك عن وجهك:
قد لا يخطر ببال البعض أن اليدان تعد وسيلة هامة لانتقال الميكروبات والأمراض.
