تحية محمد
إذا كنت تبحث عن مشروب ساخن ولذيذ يناسب الدايت، فإن الكاكاو باللبن هو الخيار الأمثل.
طريقة عمل الكاكاو باللبن بطريقة صحية ولذيذة.
المكونات:
كوب لبن خالي الدسم
ملعقة صغيرة كاكاو بودرة
ملعقة صغيرة عسل نحل (اختياري)
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير:
في وعاء صغير، اخلطي الكاكاو البودرة مع قليل من اللبن حتى تتكون عجينة لينة.
أضيفي باقي اللبن والعسل النحل (إذا كنت تستخدمينه) والفانيليا، و اخلطي جيداً.
سخني الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية أو على نار هادية مع التحريك المستمر.
صبي الكاكاو باللبن في كوب
استخدمي لبن خالي الدسم لتقليل السعرات الحرارية.
يمكنك إضافة بعض القرفة أو الزنجبيل لتعزيز النكهة.
إذا كنت تفضلين الكاكاو أكثر حلاوة، يمكنك إضافة المزيد من العسل النحل.
