تحية محمد
هذا المرض المزمن الذي يصيب الملايين حول العالم.
يعد دعم التوعية والوقاية من مرض السكري أمرا حيويا لتحسين صحة الأفراد والمجتمعات.
حقائق حول مرض السكري:
عدد المصابين، يبلغ عدد المصابين بمرض السكري في العالم أكثر من 420 مليون شخص، ومن المتوقع أن يصل العدد إلى 578 مليون بحلول عام 2030.
الأنواع الرئيسية، النوع الأول، النوع الثاني، وسكري الحمل.
المضاعفات:
قد يؤدي عدم التحكم في مرض السكري إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب، والفشل الكلوي، وفقدان البصر.
كيف يمكننا الوقاية والتحكم في مرض السكري؟
اتباع نظام غذائي صحي، تناول الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، وتقليل السكريات والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة، النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.
فحص مستويات السكر، الفحوصات المنتظمة تساعد في الكشف المبكر عن المرض.
التوعية والتعليم ، فهم المرض وكيفية إدارته يمكن أن يحدث فرقا كبيرا.
دعونا نعمل جميعا لنشر الوعي حول مرض السكري، و نحث على الفحوصات المنتظمة، وندعم المصابين بهذا المرض.
يمكننا تحقيق حياة أكثر صحة وسعادة للمصابين بمرض السكريالفحوصات المنتظمة والوقاية منه.
