تحية محمد
أعلنت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة علاجية مبتكرة يمكن أن تسهم في الحد من الكوابيس المتكررة لدى الأطفال، من خلال فهم أعمق للعوامل التي تبقى هذه الحالة مستمرة.
الطريقة العلاجية الجديدة:
تعتمد الطريقة على نموذج “DARC-NESS”، الذي يركز على تعزيز “الكفاءة تجاه الكابوس”، وهي قدرة الطفل على اكتساب مهارات تساعده في التعامل مع الكوابيس وتقليل تأثيرها.
وتشمل الطريقة تدخلات عدة، مثل:
إعادة سرد الكابوس، إعادة سرد الكابوس أو كتابته أو رسمه، ثم إعادة صياغته بشكل أقل إزعاجاً بالتعاون مع المعالج النفسي.
تحسين عادات النوم، تحسين عادات النوم وتقليل قلق النوم.
التعرض التدريجي للكوابيس، استخدام أساليب علاجية تعتمد على التعرض التدريجي للكوابيس.
فوائد الطريقة:
تقليل تكرار الكوابيس ، تحسين جودة النوم ، تعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل.
ينصح الخبراء بتطبيق هذه الطريقة بمساعدة متخصصين في العلاج النفسي للأطفال لتحقيق أفضل النتائج.
