تحية محمد  أظهرت الدراسات أن القراءة والكتابة وتعلم اللغات قد تساعد في حماية العقل من ألزهايمر، وهو مرض يصيب الذاكرة والتفكير. فوائد القراءة والكتابة وتعلم اللغات: تحفيز العقل:  القراءة والكتابة وتعلم اللغات تحفز العقل وتزيد من نشاطه. تقوية الذا... اقرأ المزيد

تحية محمد  أظهرت الدراسات أن القيلولة القصيرة قد تكون مفتاحا لزيادة الطاقة واليقظة، ولكن يجب أن تكون بطريقة صحيحة. فوائد القيلولة القصيرة: زيادة الطاقة: القيلولة القصيرة تساعد في زيادة الطاقة وتحسين الأداء. تحسين التركيز: القيلولة القصيرة تساعد... اقرأ المزيد

تحية محمد  أظهرت دراسة حديثة أن نمط النوم يمكن أن يكشف الكثير عن شخصية الإنسان ومزاجه وصحته. حدد الباحثون خمسة أنماط رئيسية للنوم، يرتبط كل واحد منها بسمات شخصية محددة.   الأنماط الخمسة للنوم: النشط منذ الصباح الباكر: هؤلاء الأشخاص يبدؤون ي... اقرأ المزيد

تحية محمد  أصبحت خشونة المفاصل مشكلة شائعة بين الشباب، خاصة في الثلاثينيات من العمر. فما هي الأسباب وراء هذه الظاهرة؟ وكيف يمكن تشخيصها وعلاجها؟ الأسباب: التقدم في العمر: يبدأ الغضروف في التآكل مع التقدم في العمر، مما يزيد من خطر الإصابة بخشونة... اقرأ المزيد

تحية محمد  أظهرت دراسة حديثة أن إشارة من الدماغ يمكن أن تذيب الدهون في الجسم دون الحاجة إلى تقليل الطعام. هذا الاكتشاف الجديد يفتح أبوابا لعلاج السمنة ومرض السكري.   كيف تعمل الإشارة الدماغية؟ الخلايا العصبية الحسية: ترسل إشارات إلى الدماغ... اقرأ المزيد

تحية محمد  أظهرت دراسة حديثة أن نحو 71% من أغذية الأطفال المتوفرة في متاجر البقالة الأمريكية تصنف ضمن فئة الأطعمة الفائقة المعالجة، مما يثير مخاوف جدية بشأن تأثيرها المحتمل على صحة الرضع والأطفال الصغار على المدى الطويل.  الأطعمة الفائقة المعالج... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي تشهد دراما رمضان 2026 تحولًا لافتًا في صورة “المعلمة” الشعبية، بعدما خرجت من الإطار النمطي المرتبط بالعباءة والسطوة، لتصبح أيقونة درامية تعكس تحولات اجتماعية وإنسانية أعمق، تقودها نجمات الصف الأول من قلب ا... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي تشهد أزمة الفنان محمود حجازي وزوجته رنا طارق تصعيدًا جديدًا، بعد تبادل الطرفين الاتهامات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، على خلفية قضايا منظورة أمام القضاء تتعلق بالنفقة، ومنع السفر، واتهامات بالاعتداء والتحرش. وردت رنا... اقرأ المزيد

كتبت _ إيمان عمارة  شنّت الإعلامية ياسمين الخطيب هجوماً شرساً على مغنّي المهرجانات حسن شاكوش بعد تصريحاته عن واقعة “فتاة الأتوبيس”، التي حمّلت الضحية جزءاً من المسؤولية، حيث اعتبرت ما قاله تحريضاً غير مباشر على التحرش، وفتحت النار عل... اقرأ المزيد

كتبت _ إيمان عمارة  كشفت الفنانة درة عن تفاصيل مشاركتها في الموسم الدرامي الرمضاني المقبل، في عملين للمرة الأولى، وذلك بعد اتخاذ الشركة المنتجة لمسلسلها “إثبات نسب” قراراً بعرضه في الموسم بعد تأجيل لعامين، إضافة الى مشاركتها الفنان أ... اقرأ المزيد

كتبت ـ آية عاشور  لفظت أم وطفلتها أنفاسهما الأخيرة متأثرين بإصابتهما دهسًا، إثر حادث تصادم نصف نقل “هراسًا”، داخل موقف سيارات الأجرة، بمدينة بدر في محافظة البحيرة. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن البحيرة بقيادة اللواء محمود هويدي مس... اقرأ المزيد

كتبت ـ آية عاشور  أصيب 14 شخصًا بكدمات وسحجات وكسور متفرقة بأنحاء الجسد، إثر وقوع حادث تصادم بين سيارة ميكروباص وأخرى نقل “جامبو”، على طريق كوبري العمة بمدينة قطور في محافظة الغربية. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية بقيادة ال... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي   كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة، ملابسات ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن ظهور مقطع فيديو، يتضمن قيام قائد سيارة بالاصطدام بطفل أثناء عبورة الطريق، بدائرة قسم شرطة ثالث العريش، في محافظة شمال سيناء.   البدا... اقرأ المزيد

حنين عبدالعاطي تدعم محافظة الجيزة، منطقة المنشية – فيصل، بحاويات قمامة كبيرة، في إطار جهودها المستمرة للارتقاء بمستوى النظافة، وتحسين البيئة المحيطة للمواطنين. كلف المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، هيئة النظافة والتجميل بتكثيف حملات النظافة بالم... اقرأ المزيد