هبه الله تامر يعتبر شهر رمضان شهر الخير والبركة ويمتاز بالصيام عن كل شي سواء أكل او افعال خاطئة، يتم ايضا التوقف عن الطعام لعدة ساعات متوسطها 12 ساعة في معظم الدول، يرتبط شهر رمضان بتنوع الأ... اقرأ المزيد
سماح محمد سليم يحتوي الدجاج على نسبة عالية من البروتين و الذي له دور هام فى المساهمة بشكل كبير فى بناء عضلات الجسم، والشيش طاووق من الأكلات اللبنانية التي تنال إعجاب الكثير خاصة ،وهي عبارة ع... اقرأ المزيد
سماح محمد سليم السمك البوري من الأسماك البحرية الشهيرة على السفرة المصرية التي تتميز بمذاق لذيذ يعشقه الكثير، وعادة يقدم السمك البوري بطريقة القلي في الزيت، على الرغم من إمكانية تقديمه بطرق... اقرأ المزيد
سماح محمد سليم البطاطس المحشية لحمة مفرومة من الوجبات السهلة والبسيطة التي تنال اعجاب أفراد الأسرة، وتحتل المائدة المصرية في عزومات رمضان او كوجبة رئيسية فهي حقا وجبة مشبعة جدا ولذيذة في نفس... اقرأ المزيد
هبه الله تامر يعاني الصائمون من الصداع في الرأس خلال شهر رمضان، وذلك قد يكون بسبب اضطراب النوم أو انخفاض السكريات التي يتناولها الشخص و عدم الأكل لمدة ساعات طويلة متواصلة مما يؤدي إلى الإصاب... اقرأ المزيد
هبة الله تامر حاول صابر المداح بالحلقة السابقة إنقاذ الفتاة التي استنجدت به من جن يمسّها “بدور”، ويلقي عليها السلام ولا ترد، يؤكد لها أنه سينجح في تخليصها مما تعاني منه، فترد بال... اقرأ المزيد
هبه الله تامر قام شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، بدعوة اطفال دار الرحمة لرعاية البنين والبنات، لتناول طعام الإفطار بنادي وشاطئ الفيروز علي بحيرة التمساح، احتفالا بيوم اليتيم وتزامنا مع ق... اقرأ المزيد
نرمين الجمل عقد الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اجتماعاً مع المهندس محمد أبوسعدة، رئيس الجهاز القومى للتنسيق الحضاري لاستعراض مسودة الدليل الإرشادى لأسس ومعا... اقرأ المزيد
نرمين الجمل واصل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، لقائه بعدد من المواطنين بمكتبه بالديوان العام، ووجه المحافظ بسرعة إنهاء إجراءات التأمين الصحى لمواطن من ناحية الكوم الأخضر بمركز شبي... اقرأ المزيد
سماح محمد سليم تعلن وزارة الشباب والرياضة الإدارةالمركزية للمشروعات وتدريب الشباب” الادارة العامة للمشروعات” بالتعاون مع شركة مايكروسوفت ومؤسسة كير مصر من خلال مبادرة توظيف مصر.... اقرأ المزيد
سماح محمد سليم أعلن الدكتور محمد سعفان وزير القوي العاملة أن مكتب التمثيل العمالي التابع للوزارة بالسفارة المصرية ببيروت- لبنان، نجح في استرداد 25 مليون ليرة لبنانية قيمة تنازل عن الكفالة ال... اقرأ المزيد
نرمين الجمل تعاني الكثير من النساء خلال شهر رمضان من مشكلة جفاف الشفايف وتشققها، بفعل نقص المياه في الجسم، وهي مشكلة ممكن حلها بشرب كمية وافرة من الماء خلال أوقات الإفطار، وأيضاً نقدم لكم بع... اقرأ المزيد
سماح محمد سليم نظمت مديرية القوي العاملة بالإسكندرية على مدى يومين معرض شنطة رمضان بقاعة المديرية، وذلك في إطار المبادرة الرئاسية “حياة كريمة”، ودعم وتمكين المرأة والمرأة المعيل... اقرأ المزيد
نرمين الجمل أكد اللواء محمود شعراوى وزير التنمية المحلية أن مبادرة “صوتك مسموع” نالت اهتماما كبيرا خلال الفترة الماضية، مما ساهم بشكل كبير في تطوير قدراتها، والتوسع في إتاحة سبل... اقرأ المزيد
سماح محمد سليم انواع فطور رمضان او موائد رمضان تحمل الينا في كل عام عبق شهر رمضان المبارك ، وتدخل الى قلوبنا البهجة والسر في هذه الموائد ليس مرتبطا بانواع الطعام العديدة والمتنوعة التي تحفل... اقرأ المزيد
