تحية محمد
يحارب الشمر الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا البشرة، مما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
يساعد الشمر في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يعطي البشرة نضارتها وثباتها، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يمكن استخدام زيت الشمر أو ماء الشمر لترطيب البشرة، أو إضافة بذور الشمر إلى الماء المغلي واستخدامه كتونر للبشرة.
كما يساعد الشمر على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحافظ على رطوبة البشرة.
يمكن استخدام زيت الشمر أو ماء الشمر لتنظيف البشرة، أو إضافة بذور الشمر إلى الماء المغلي واستخدامه كغسول للوجه.
يساعد الشمر على تنظيف البشرة بعمق وإزالة الأوساخ والشوائب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.
يساعد الشمر على علاج حب الشباب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
يمكن استخدام زيت الشمر أو ماء الشمر على البشرة المُصابة بحب الشباب، أو شرب شاي الشمر.
يساعد الشمر على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على فيتامين C.
يمكن استخدام زيت الشمر أو ماء الشمر على البشرة، أو إضافة بذور الشمر إلى الماء المغلي واستخدامه كتونر للبشرة.
طرق استخدام الشمر للبشرة:
زيت الشمر:يستخدام زيت الشمر مباشرة على البشرة أو خلطه مع زيت حامل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
ماء الشمر: تحضير ماء الشمر عن طريق غلي بذور الشمر في الماء ثم تركها تبرد، واستخدامه لتنظيف البشرة أو كتونر.
ماسك الشمر:صنع ماسك للوجه من بذور الشمر المطحونة والزبادي والعسل، ووضعه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله.
