تحية محمد   أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية يمكن أن يتحول إلى خطر على الصحة، أن الكثير من الناس يعتقدون أن المكملات الغذائية هي بديل للغذاء الصحي، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ.   وأوضح... اقرأ المزيد

كتبت _ أنوار إبراهيم  تألقت الفنانة عبير صبري في أحدث ظهور لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث شاركت جمهورها مجموعة صور عكست أناقة لافتة ولمسة من الرقي الهادئ. واختارت عبير فستانًا طويلًا ب... اقرأ المزيد

كتبت _ أنوار إبراهيم عبّر الفنان أحمد السقا عن مشاعر الحنين لوالده المخرج الراحل صلاح السقا، تزامنًا مع حلول شهر مارس الذي يجمع بين ذكرى ميلاده في الأول من الشهر، وذكرى ميلاد والده في الحادي... اقرأ المزيد

تحية محمد  التجارب الأسرية القاسية مثل التوتر والاكتئاب ، يمكن أن تزيد من خطر السمنة لدى الأطفال.  عندما يتعرض الأطفال للضغط النفسي، يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول، مما يزيد من الشهية و يرغبها... اقرأ المزيد

تحية محمد   أن إضافة زيت الزيتون أثناء طهي الخضروات لا يعزز فقط نكهة الطعام، بل يزيد أيضا من قيمته الغذائية. حيث يحتفظ زيت الزيتون بمركباته المفيدة أثناء الطهي، وينقل بعض مضادات الأكسدة إلى... اقرأ المزيد

تحية محمد  شهر رمضان قد يكون فرصة سنوية لمراجعة العادات الصحية ،ومنح الجسم مساحة لإعادة التوازن.   كيف يؤثر الصيام على جسمك؟؟؟ تحسين حساسية الإنسولين، الصيام يساعد في تنظيم مستويات السكر في... اقرأ المزيد

تحية محمد  خبراء يحذرون من سلوكيات تؤثر تدريجياً في التركيز والمزاج والذاكرة هناك عادات يومية قد تؤثر سلباً على صحة دماغك دون أن تدرك ذلك. بعض هذه العادات: عدم تدريب الدماغ ، معاملة الدماغ ك... اقرأ المزيد

تحية محمد  أبلغت السلطات الصحية في إسبانيا، وتحديدا في إقليم كاتالونيا، منظمة الصحة العالمية (WHO) باشتباهها في حدوث انتقال بين البشر لفيروس إنفلونزا الخنازير المتحور (A(H1N1)v).  وجاء هذا ا... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي شهدت الحلقة الحادية عشرة من مسلسل وننسى اللي كان تصعيدًا دراميًا لافتًا، بعدما تحولت الصراعات التقليدية إلى حرب تكنولوجية ذكية يقودها “ياسين العرايشي”... اقرأ المزيد

بقلم الدكتور – يكن داؤد من المهم جدا لمعرفة علاج مرض ما أن نتعرف على الأسباب التي قد أدت إلى ظهوره؛ وذلك في محاولة منا لتجنب حدوثهامجددا، لكن ما هي الأسباب التي قد تؤدي لظهور حب الشباب... اقرأ المزيد

كتبت _ إيمان عمارة  شهدت أحداث الحلقة 13 من مسلسل “المداح: أسطورة النهاية” تطورات صادمة مليئة بالصراعات، حيث توجه صابر المداح “حمادة هلال” إلى رحاب “هبة مجدي... اقرأ المزيد

كتبت _ إيمان عمارة  استطاعت الفنانة إنجي كيوان أن تلفت الأنظار إليها من خلال مشاركتها في مسلسل “وننسى اللى كان”، أمام الفنانة ياسمين عبد العزيز، حيث قدمت أداء متزنا أكد تطورها ال... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي شهدت الحلقة الثانية عشرة من مسلسل فن الحرب تصاعدًا كبيرًا في وتيرة الأحداث، بعدما اتفقت العصابة على ضرورة التجسس على ياسمين ومراقبة تحركاتها بدقة، لحماية هاشم من... اقرأ المزيد

كتبت – حنين عبدالعاطي بدأت الحلقة الثانية عشرة من مسلسل صحاب الأرض بمحاولة نضال الاطمئنان على كارما بعد مغادرتها، إلا أن جنود جيش الاحتلال يعتدون عليها ويطالبونها بإبراز هويتها، لكنها... اقرأ المزيد