تحية محمد  الفواكه: التفاح: غني بالألياف ومضادات الأكسدة. البرتقال: مصدر جيد لفيتامين C. التوت: غني بمضادات الأكسدة و الألياف. الخضروات: الجزر: غني بالألياف وفيتامين A. الخيار: منخفض السعرات... اقرأ المزيد

تحية محمد  يمكن أن يؤدي تغير الطقس في فصل الربيع إلى جفاف البشرة، قد تزيد الحساسية في فصل الربيع بسبب انتشار حبوب اللقاح، يمكن أن تؤدي التغيرات في الطقس إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يج... اقرأ المزيد

تحية محمد   قدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار الشكر والتقدير للنيابة الإدارية لسرعة استجابتها واهتمامها بحقوق المرأة المعاقة.  أظهرت النيابة الإدارية اهتمامًا بحقوق المرأة ا... اقرأ المزيد

تحية محمد  نظمت وزارة التضامن الاجتماعي ورشة عمل لرفع قدرات منسقي وحدات التضامن الاجتماعي بالجامعات، وذلك على مستوى 31 جامعة مصرية،وذلك تحت رعاية الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي،... اقرأ المزيد

تحية محمد لا يختلف اثنان في أن المشروبات الصحية المفيدة هي تلك المشروبات التي تمد جسمك، بما يحتاجه من هدوء واسترخاء، فضلا عن المغذيات الطبيعية، كالفيتامينات والمعادن والعناصر الموجودة بداخله... اقرأ المزيد

تحية محمد المكونات: معلقتين بذور شمر.  معلقتين من أوراق المريمية. معلقتين من أزهار البردقوش. لتر ماء. طريقة التحضير: قومي بخلط جميع المكونات معًا و طحنها جيدًا ضعي المكونات في وعاء ثم ضعيه ع... اقرأ المزيد

 تحية محمد  يعلن القومي للمرأة اسماء المشروعات الفائزة ،فى برنامج حاضنة أعمال رواق القاهرة ، في إطار أول حاضنة أعمال للمجلس القومي للمرأة ،بالتعاون مع خبراء حاضنة أعمال رواق القاهرة   أ... اقرأ المزيد

تحية محمد  الطبيعة المزهرة: الزهور المتفتحة، في فصل الربيع، تتفتح الزهور بألوانها الزاهية، مما يضيف جمالا ورونقا إلى الطبيعة،رائحة الورود،تفوح رائحة الورود والزهور في الهواء، مما يخلق جوا من... اقرأ المزيد

تحية محمد  هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الفشل الزوجي.   الأسباب الرئيسية:  عدم التعبير عن المشاعر والاحتياجات بشكل واضح يؤدي إلى سوء الفهم، الخيانة الجنسية أو العاطفية تؤدي إ... اقرأ المزيد

تحية محمد تقليل وقت الاستحمام. يقول بعض الخبراء أنه من المثالي ألا تزيد مدة الاستحمام على خمس دقائق في المرة الواحدة. إضافة إلى استخدام المياه الدافئة بدلاً من الساخنة. عدم استخدام الصابون ا... اقرأ المزيد

تحية محمد  حماية نفسك من التحرش وزيادة شعورك بالأمان. التوعية والثقة بالنفس،افهم حقوقك وكن على دراية بما يعتبر تحرش،الثقة بالنفس،حافظ على ثقتك بنفسك وكن مستعدا للدفاع عن نفسك. تجنب الأماكن غ... اقرأ المزيد

تحية محمد    تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، احرص على ارتداء طفلك ملابس مناسبة للطقس، وتجنب تعرضه لتغيرات مفاجئة في درجات الحرارة استخدم طبقات من الملابس يمكن إضافتها أو إزالته... اقرأ المزيد

تحيه محمد فصل الربيع هو وقت تجدد الطبيعة وازدهارها، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جمال المرأة.  الطرق التي يمكن أن يظهر بها فصل الربيع جمال المرأة: الطبيعة الخلابة: يمكن أن تستخدم خلفية... اقرأ المزيد