تحية محمد  في مرحلة الطفولة، يعتبر مص الإبهام عادة شائعة لدى الأطفال، ولكن عندما يستمر الطفل في ممارسة هذه العادة بعد سن الثانية، قد يثير ذلك قلق الأهل.   الأسباب التي قد تدفع طفلك لمص إبهام... اقرأ المزيد

تحية محمد  الجيلاتين هو بروتين مشتق من الكولاجين الموجود في جلود وأنسجة الحيوانات.  يتم استخدامه في العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية لتعزيز القوام والتركيب.  أطعمة شائعة تحتوي على الجيلا... اقرأ المزيد

تحية محمد  أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة والمشروبات المرة يمكن أن ينشط الدماغ ويحسن الوظائف الإدراكية، تماما مثل التمارين الرياضية.  هذا يعني أن إضافة بعض الأطعمة المرة إلى نظامك الغذائ... اقرأ المزيد

تحية محمد  إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لتعزيز مستويات فيتامين ب في جسمك، فهناك العديد من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين المهم.  فيتامين ب ضروري لتحويل الطعام إلى طاقة، ديسك المرونة، وتقوية الج... اقرأ المزيد

تحية محمد  تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل الدهون الصحية، البروتين، و الألياف.  هل تعلم أن توقيت تناول المكسرات يمكن أن يؤثر على الفوائد التي تحصل عليها؟... اقرأ المزيد

تحية محمد  يعتبر الانفصال عن شخص محبوب تجربة مؤلمة لا تؤثر فقط على الصحة النفسية، بل أيض على الصحة الجسدية.  أظهرت الدراسات أن الانفصال يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض الجسدية، مثل الألم... اقرأ المزيد

تحية محمد  نظمت وزارة التضامن الاجتماعي، ورشة عمل موسعة للسادة مديري مديريات التضامن الاجتماعي والعاملين بإدارات الأزمات والإغاثة وقيادات العمل بديوان عام الوزارة، حول إدارة الأزمات والكوارث... اقرأ المزيد

تحية محمد  تعد المياه الغازية خيارا شائعا لدى الكثيرين ممن يبحثون عن بدائل للماء العادي، ولكن هل هي فعلا صحية؟ وما هي أضرارها؟ فوائد المياه الغازية: ترطيب الجسم، المياه الغازية ترطب الجسم بن... اقرأ المزيد

تحية محمد  أظهرت الدراسات أن الألعاب الذهنية يمكن أن تقلل من احتمالات الإصابة بمرض ألزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعا ل لخرف.  هذه الألعاب تعمل على تحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز. أفضل ا... اقرأ المزيد

تحية محمد  مع حلول شهر رمضان المبارك، يجب على المرضى الانتباه لتناول الأدوية واتباع الحمية المناسبة. يقدم الصيدلاني المشورة المخصصة لكل مريض لضمان حصوله على معلومات متكاملة حول خيارات العلاج... اقرأ المزيد

تحية محمد  في ظل التحديات الصحية التي يواجهها العالم اليوم، يبرز الأكل الصحي كأحد أهم العوامل التي تساهم في تحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض المزمنة.   ما هو الأكل الصحي؟ الأكل الص... اقرأ المزيد

تحية محمد هذا المرض المزمن الذي يصيب الملايين حول العالم. يعد دعم التوعية والوقاية من مرض السكري أمرا حيويا لتحسين صحة الأفراد والمجتمعات. حقائق حول مرض السكري: عدد المصابين، يبلغ عدد المصاب... اقرأ المزيد

تحية محمد  أعلن غارث غراهام، رئيس قسم الصحة العالمي في يوتيوب، عن إطلاق ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز المحتوى الصحي الموثوق على المنصة.  تأتي هذه الخطوة في إطار جهود يوتيوب لمكافحة المعلومات الص... اقرأ المزيد